Salud

Otras formas para eliminar el stress

Es más fácil decirlo que hacerlo, los eliminadores del stress vienen en muchas formas. Algunas técnicas recomendadas por los expertos son el pensar pensamientos positivos. Pasar 30 minutos en el día haciendo algo que te guste (esto es darte un remojo en una tina de agua caliente, caminar en la playa o en el parque, leer un buen libro, visitar a un amigo, jugar con tu perro, escuchar música tranquilizadora, mirar una película divertida, darse un masaje, un facial o hacerse un corte de pelo, meditar, contar hasta diez antes de perder el control o de irritarse.) Evitar a la gente difícil cuando sea posible. Frase del día: cuando vea negro, piense en un cielo azul con hermoso esplendor. Después flote en el.

Enviado por: Bill - Estados Unidos

Relaciones conyugales

Las relaciones conyugales nunca podrán sanarse del todo cuando uno de los miembros de la pareja ofenda o menosprecie a los familiares del otro, congeniar con los suegros es, sin duda uno de los trabajos indispensables para la rehabilitación marital.

Gracias a: María Cecilia - Chile

 

LISTA DE ORACIÓN

Nuestras oraciones, son dirigidas a nuestro Padre Celestial con el único fin de ayudar a quienes tanto lo necesitan, ya que las enfermedades hacen sufrir a quienes las padecen y a toda la familia. Por este medio quiero agradecer sus llamadas telefónicas para darnos a conocer el estado de su salud y su recuperamiento; Dios los bendiga, seguiremos orando por usted.

·         Helen Ezqueda............................................... Florida

·         Pedro A. González......................................... Texas

·         Lucas Hernández........................................... México

·         Santos Naún Mendoza................................... Honduras

·         Miguel Vivero................................................. Texas

·         José A. Luévanos........................................... Nevada

·         Hilda Garcia.................................................... México

·         Pedro Maldonado........................................... Texas

·         Jaime Valdez.................................................. Texarkana

·         Janie Hernández............................................ Texas

·         Teresa Hernández......................................... Texas

·         Diego Castañeda............................................ Texas

·         Victor Maldonado............................................ Texas

·         Dolores Estrada.............................................. Mexico

Hablarle a los hijos

Siempre dígale a sus hijos, "te quiero hijo (a)", por que el día de mañana cuando seamos adultos mayores nuestros hijos se van a acordar lo bien que se sentían al recibir el cariño de sus padres. A la mayoría de nosotros nunca nos dijeron te quiero hijo y ahora que somos padres tenemos la oportunidad de hacerlo. Enviado por: Cesar Orlando Gallardo Barria - punta arenas - Chile

ACTIVIDADES DEL AREA

Greenville, Texas -CONFRATERNIDAD DE ENERO

Nuestra Confraternidad  estuvo muy apoyada, gracias a la hermandad del Área que estuvieron con nosotros. En este Mes con la ayuda de Dios será la próxima el día 25- 7:00 p.m. En la ciudad de Sherman, Texas. Todos están cordialmente invitados.

CUMPLEAÑOS DE FEBRERO

 

Petra Gómez....................... 2-9

Diego Castañeda.............. 2-27

 

Ocaso de la vida cristiana

–       Señor, estoy envejeciendo; concédeme seguir siendo modesto y no creer que mi experiencia me permite tener una opinión autoritaria sobre todo. Dame el ser sabio en mis apreciaciones sobre las cosas y las personas.

–       Señor, envejezco. No permitas que me vuelva una persona triste, severa, preocupada, sino que sea un modelo de paciencia, de dulzura y de comprensión.

–       Señor, envejezco; dame el respetar cada vez mejor tus mandamientos. Otórgame la valentía de enseñarlos y ante todo de vivirlos en un mundo desorientado, sin puntos de referencia ni esperanza. Dame especialmente el reflejar el ejemplo de amor verdadero y desinteresado que tú nos dejaste.

–       Señor, envejezco; que la lectura de tu Palabra sea para mí, no el cumplimiento de un deber sin gozo, sino la fuente en la que apago mi sed cada vez más gustosamente para renovarme día a día.

–       Señor, envejezco; hazme cada vez más sensible a las necesidades de los que me rodean: mi familia, mis allegados, todos aquellos que atraviesan la soledad o el sufrimiento. Dame el orar por ellos con perseverancia y fe.

–       Señor, envejezco; concédeme esperar, no la muerte para ser liberado de mis problemas, sino tu pronto retorno.

¡Cuánto gozo habrá con Cristo

cuando no haya más dolor,

cuando a la fe y la esperanza

las reemplace el Señor!

 

PROGRAM-RADIAL

Las iglesias de Cristo del Metroplex, presentan su programa radial:

“LA BIBLIA DICE”

Escúchelo cada domingo de

8:30-9:00am.

En su radioemisora             “LA PODEROSA”

5:40 am. Del cuadrante de su radio.